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domenica 12 dicembre 2010

Day 11 ---> Sunny :)

Che bello vedere il sole...
Rieccomi in negozio con il portatile... anche se stamattina non mi sono fermata neanche un secondo, abbiamo venduto bene!!!
Stasera devo finire di fare tutto quello che ho tralasciato in questi giorni e non c'è scampo, domani sveglia all'alba e a montare la bancarella!!! Spero di vendere tuttooooo, e poi shopping.... (almeno riesco a prendere un pansierino di natale ai miei e mio fratello...per il resto no money!!! sorry...)

Oggi sono stata bravissima, forse è un pò troppo presto per dirlo :Pcomunque ora vi dico a che punto sono..

Colazione: spremuta 3arance, 1kiwi
Spuntino: 1mela
Pranzo: insalata di radicchio, carote, paperoni, rucola, pomodori, capperi condita con capuliato di peperoni (non vi dico che cos'è... WOWOWOW, lo potrei mangiare a cucchiaiate) gnammi...
Spuntino: 1mela
Cena: insalatona.. pompinadur, insalatina, radicchio, puntarelle, carciofi, pomodori secchi, olive condita con tahini + doOolce tantissima cioccolata calda (poco raw) e mousse di carruba




MOUSSE DI CARRUBA
1banana
3 cucchiai pieni di carruba
agave q.b.
gerani secchi

Semplicissimamente tutto nel mixer e rafreddare, agave solo se non è abbastanza dolce, io metto tanta carruba perchè tendo al fondente... guarnire con i gerani ;)


Un'altra volta ho parlato troppo presto again...troppi zuccheri, la cioccolata che vi dicevo prima, era un cacao zuccherato (per questo poco raw) che avevo in casa, e l'ho fatta con acqua calda, praticamente era 1/3 di tazza di cacao e il resto acqua... NON SEGUITE IL MIO ESEMPIO!!! sto esplodendo non so come poi abbia fatto a mangiare la mousse lol
Comunque oggi stavo pensando che a parte l'inverno etc.. sono proprio questi giorni, secondo me è anche un fatto ormonale tutto questo accanimento agli zuccheri (W le donne, ci piacciono così !!!) ...ISA PIù FRUTTA!!! Comunque lo zucchero crea dipendenza perciò non bisogna iniziare ...jejejejejjej
Ma Si.. ora mi metto di impegno sta tutto nella testa, anche perchè HO ENERGIE.. non li mangio per carenze :P ....SONO GOLOSAAAAA e single!!! :P


Ora scappo cheho appena stirato l'ipossibile, non carico neanche la macchina... ho bisogno di docciarmi e rilassarmi, domani sveglia prestissimoooOOOoo...

mercoledì 8 dicembre 2010

Day 7 ---> a week!!!

Should I celebrate??? hahahah
Non penso proprio...
Aiutooooo...sono piena come un  bue, veramente ho mangiato troppo HELP!!!

Praticamente dopo il lavoro sono andata con un'amica a prendere un bicchiere di vino... forse ero a stomaco vuoto e guidando verso casa mi sn sentita un pò brilletta, cmq ora non voglio dare la colpa al vino ma mi sono fatta un'insalata orribile, ho esagerato con l'olio piccante e con le erbette di provenza, sembrava di mangiare un infuso piccante...BLEEEAAK...pensando che non avessi molta fame mi sono detta ok la finisco e basta...
POI... INSODDISFATTA ho iniziato a stuzzicare noci varie, fino a mangiarmi più di una tazza... come dessert un dattero (che presto son diventati 6, e un paio di cucchiaini di miele agli agrumi!!!) e... dolce attira dolce... indovinate??? cioccolato---> mousse di cioccolato
...ORA sentendo strani movimenti di stomaco sono passata alla tisana depurativa!!!
ricetta...

MOUSSE AL CIOCCOLATO
1banana
cioccolato o carruba
agave o datteri (per dolcificare)
1/2 avocado (facoltativo)

frullare nel mixer (si consigliano banane fredde oppure mettere la mousse un'oretta in frigo), si può variare il sapore aggiungendo vaniglia, peperoncino, scorza d'arancia o limone, cannella, cocco, menta, nocciole.. etc!!!

Domani solo frutta/verdura FRESCA!!! NO noci, NO datteri o miele!!! senza restrizioni comunque non penso che farò molta fatica, dopo oggi... jejjejeje
In generale mi impegnerò di più a mangiare molta +frutta e -noci!!! ...ci provo :P
Ora passo al menu...

Colazione: spremuta 2arance, 2pere
Spuntino: 1banana
Pranzo: insalata di spinaci novelli, pomodori, olive, pomodori secchi, sedano, scalogno poi... un paio di radici di topinambur e fettina di patata dolce
Spuntino: mela
Cena: insalatona (piccantissima e aromata..??) tazza di noci varie, 6datteri, miele, mousse di cioccolato

Ora sono stanca e non avendo fotine ci sentiamo domani...